Se desconoce Detalles Sobre cómo superar el dolor de una relación rota
Necesito consejos para olvidar a alguien. Yo m ilucione de el desde el primer momento y quice darle todo asi sin mas , sin pensar por primera oportunidad en mi vida me entregue completamente a el. Luego el por que trabaja demasiado , se fue perdiendo la comunicacion, decia amarme pero positivamente nunca hacia falta que me lo demostrara y no sacaba tiempo para vernos , me siento tan triste porqje lo quiero mucho es mas lo Dueño.
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A continuación, se presentan algunas sugerencias que pueden ayudar a superar la dependencia emocional:
Tomar tiempo para reencontrarnos con nosotros mismos es fundamental cuando pretendemos olvidar a alguien. Volver a hacer actividades que antiguamente nos generaban disfrute es una buena forma de hacerlo; esto ayuda a centrar nuestra mente en nosotros y es una forma de avisar pensamientos intrusivos.
Lo primero que hay que hacer es conocer la diferencia entre cerrar ciclos y perder poco. Cerrar capítulos en tu vida siempre trae dolor, obviamente, pero por suerte esto nunca es repentino o extremadamente doloroso como sí lo es una pérdida.
Conocí a un pequeño que de verdad se comporta acertadamente conmigo. Lo conocí en unas clases de Flotación y tengo unos cuantos expresiones con el Internamente. He instruido que necesitas sacarlo del pensamiento, trate pero no me funciona. Solo fue un día que no me dejo de mirar y cuando me di cuenta yo luego estaba de ilusionandome con cosas que no tienen sentido, igualmente he leído que aunque no debes adecuar lugares donde te recuerde a el, tengo 3 clases más y de verdad quisiera controlar esos ´´sentimientos´´, de verdad no se si son sentimientos o ilusiones, ojala me respondan de pronto. Muchas Gracias.
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En otras oportunidades, pude descubrir que algunos de los conflictos ni siquiera son nuestros, no obstante que en ocasiones nos vemos involucrados en relaciones frustradas, imposibles o cortadas de alguno de nuestros padres, abuelos o algún miembro importante del clan.
Luego: "Está correctamente sobrevenir amado a alguien, eso es bueno aunque ahora veas que esa persona es horrible".
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Con esto no nos referimos a que corras a mandarle muchos mensajes o le hables borracha, sino que acudas a tu red de apoyo y a esas personas en las que confían y entienden lo que estás pasando.
Ocurre sobre todo cuando los recuerdos de ese tipo resultan emocionalmente dolorosos; por ejemplo, tras sufrir un desengaño o tras tener que desprenderse de planes de futuro que habían sido ilusionantes.
Yuliana, ten mucho cuidado, a mi tambien me pasó eso, toleramos demasiado y pensamos en positivo, creo que por desliz de autoestima, piensa que pones en riesgos tu vida y tu integridad y siempre será mejor estar sola que mal acompañada y que tu vida no puede depender de otro, debes existir independiente y autónomamente 0
Sustitúyelos por pensamientos más realistas y positivos. Recuerda que las separaciones amorosas son parte de la vida y no determinan tu valencia como persona.